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    营养师称:精子强是备孕成功的前提,现实生活中,不管是生活压力还是环境污染,都导致了男性的精子质量一年不如一年,要是你正好存在这方面的疑问,不烦看看




    备孕男性吃什么精子强?准爸爸要注意:备孕男性绝对不能离开锌




    不管是从任何网站还是任何医学刊物了解备孕男性吃什么精子强,大家也许都会发现一个微量元素尤为重要,就是锌元素。为什么呢?精子的产生以及成熟的过程中,微量元素中的锌元素影响精子质量。有些男性存在精子量过少的情况,这就是我们常说的少精。除了凯贝尔补充锌元素之外,硒元素对男性的精子也很重要,精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础,而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌硒的含量较为丰富,并且大部分与蛋白质结合存在,参与正常的生殖功能。锌硒这两种元素在凯贝尔中都存在,并且通过上面这些文字,我们可以知道备孕男性吃什么精子强,锌、硒、蛋白质,对精子质量是很重要的,在选择食物上面每天应该摄入12~15毫克锌,从精牛肉、瘦肉、黑米、鸡腿或者鸡翅中都可以得到。备孕男性吃什么精子强?在食补的同时吃含牛磺酸、蛋白质、蛋白锌硒四效合一的凯贝尔也是不错的,凯贝尔吸收更好,安全健康,助您备孕好宝贝。



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    补锌是提高精子质量的前提,但是除了补充蛋白锌之外,在平时生活中也有一些需要注意的事情。比如适当的进行一些体育锻炼,控制自己的体重,因为肥胖会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。其次就是戒烟,这个都懂,香烟中的有害物质会使精子数量减少、精子质量下降。然后是饮酒要适度,大量饮酒会导致精子质量下降。




    营养师提醒大家,人体内微量元素和矿物质对男性生育力有很大的影响。比较常见的就是锌硒元素,因为它参与男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动,注意吃凯贝尔补充蛋白锌硒,助力自己早日成功抱上健康宝宝。




    温馨提示以上建议仅供参考。一旦发现病情症状,应及时到正规医院进行治疗,切不可盲目自行用药,避免疾病造成更多的危害。南京建国医院男科祝您早日康复!

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