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    骑单车影响性功能?真的,没错!

    骑单车是现在一个非常流行的出行方式,更由于近年来共享单车的普及,让很多人都选择骑车上下班,或周末、休假的时候一起与朋友或者家人组队利用单车一起出游,但最近有传闻:骑单车能造成性功能障碍!


    完全是片面之言,本末倒置!长期骑单车是会影响性功能的,至于是利还是弊?就看你自己的是否操作得当了。


    可以提升性功能

    正确的骑行

    若我们能坚持长期适当骑车,骑车姿势正确,坐垫高低适中,是可以提高男儿“本色”的。因为在骑行中,腿部不断运动,支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经,骑自行车锻炼了腿部,也间接锻炼了性功能。其次,骑单车特别是赛车式单车时,身体前倾,脚蹬踏板,自行车坐垫就会刺激到会阴部,起到局部按摩的作用,不仅对会阴部有好处,而且对阴茎勃起功能是有一定帮助的。


    才会损伤性功能

    错误的骑行

    世事无绝对,即使再健康的运动,一旦过度,都有可能导致身体损伤,比如跑步、足球这些运动,都有可能因为姿势错误而导致膝盖、脚踝等关节部位的损伤,这一点在骑行上也是同样适用的。上文说了,骑行是能提高性功能的,那么又是出现什么原因,才会损伤性功能呢?各位不妨回忆一下,你在骑行过程中是否出现过下体麻木、疼痛等现象?


    现在的单车车座通常又窄又硬,骑在上面会使阴部受到很大的压力,而骑车座位的受力点恰在好肛门与阴囊之间,那里有一条能控制生殖器充血能力的动脉,如果长时间受挤压,就很容易引起性功能障碍。


    平时大家在骑行时,除了保持正确的姿态,应该选择有软度的车座,并且车座后部是椭圆形,中间是“凹”的,这样就可以让受力点主要集中在股骨和其相连的肌肉上面,从而使会阴等处受到的压力降低,能减轻车座压迫阴部血管的弊病。


    如果骑行时间较长,就有必要不时的站起,让臀部和垫子等部位通风透气,保持垫子的干爽,同时也可以放松臀部肌肉,让骑行更加舒畅。


    另外,在颠簸路面,应把重心转移到脚踏上面,或者让屁股完全离开坐垫,避免因强烈的震动致使会阴和重要部位造成突然强大的压迫。


    如果感觉会阴区或者小腹明显酸胀、麻木,并且不能缓解,应及时就医。

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    以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗,请前往正规医院科学进行!


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