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• 石河子如何解决自己的“男”言之隐

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　　有些男性朋友在职场上可以说是“呼风唤雨，无所不能”，但是在结束一天“战斗”他们却不愿意回家，为什么呢?因为在家里他们不能体会在职场上那种得意，他们回到家之后感觉的是压力，喘不过气，甚至会逃离温柔乡，你知道为什么吗?因为他们已经被“早泄”这两个字给“打败”了，是早泄让他们成了逃兵，你妈如何解决自己的“男”言之隐呢?

　　早泄成了男人的难言之隐，他们却不想被伴侣发现，只愿默默地成为逃兵，假装自己很强大。面对这个难言之隐，男人该继续沉默下去吗?如果不沉默，他们应该怎么办呢?

　　早泄严重影响夫妻感情 如何解决男人的难言之隐?

　　早泄不仅给正常的性生活“捣乱”也会慢慢的影响夫妻之间的感情，早泄使性生活出现不和谐的现象，让夫妻双方都不能体会性快感，性生活得不到满足，影响家庭的和谐。妻子的性生活长期得不到满足，就很有可能会对性生活失去兴趣，造成性冷淡，影响夫妻之间的感情。

　　现实生活中还是有很多的早泄患者战胜“困难”的，因为他有勇气把自己的“男”言之隐告诉妻子，和妻子一同面对，在治疗的过程中妻子的鼓励是丈夫大的动力，所以他才能有勇气去战胜早泄。

　　那么你想知道怎么对付自己的“男”言之隐吗?

　　在治疗早泄的同时，男人们也要懂得一些早泄的预防保健，以免被早泄再次缠上。

　　步：养成不吸烟、不酗酒的健康习惯，戒烟戒酒，保持正常的起居，配合健康营养的饮食习惯;

　　第二步：积极的参加户外的体育锻炼，如选择慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动。运动既可提高身体和心理的素质，又能增强意念的控制能力。

　　第三步：调整自己的情绪，早泄的发生往往与患者的精神状态有关。检查自己近是不是工作生活压力太大，尽量放松。此外，还要摆脱担心女方会怀孕、担心自己的性器官太小或性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理，性生活时要做到放松。

　　第四步：不要肆意纵欲，避免在疲劳的状态下进行同房，不要勉强交媾。

　　第五步：一些早泄患者有手淫恶习，对于男性来说，这种习惯是不好的。由于男人手淫时怕被人发现，心情都比较紧张，力求快速射精，在无意中逐渐养成早泄的习惯。

　　早泄已成为男科疾病的常见病，早泄的男人们就像是一个蹩脚的足球前锋，常常是还没过中场，就大脚射门。有些早泄者为了改变现状，尝试了无数种方法却屡试屡败，这个过程中恰好缺失了主动求医这个重要环节。因此，有难言之隐的你，千万别再沉默了，沉默的结果只能是“灭亡”。lp

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