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  • 邯郸趴着睡伤精?男人怎么睡才合适?
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    趴着睡伤精?男人怎么睡才合适?



    趴着睡危害生殖健康


    1
    频繁遗精

    长期趴着睡,丁丁处于被压迫的状态,这种压迫感会刺激丁丁,容易造成频繁遗精。因为当精液充盈后,体内的精液存储过多,性兴奋增强。如果再遇到其它刺激,如被压迫、内裤太紧等,就会发生遗精。频繁的遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力等症状,严重的话还会影响正常工作和生活。对丁丁刺激反应敏感或频繁遗精的朋友还是“戒掉”这种睡眠姿势吧!

    2
    伤精损精

    男性的阴囊是精子的“小冰箱”,它需要保持一个恒定的温度。科学研究表明,精子的存活温度以接近人体的37°为佳,这样才有利于精子的生长。如果长期采用趴着的姿势睡觉,会使阴囊温度升高,而趴着又不利于及时散热,小蝌蚪就会被“热死了”。


    趴着睡的其它“三宗罪”


    除了对丁丁及小蝌蚪的影响,趴着睡还有另外一些不可忽视的危害,也应引起朋友们的重视。


    01

    引发胃炎

    趴着睡,首先受影响的就是消化系统,人体在饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空,趴着睡容易导致胃部被压迫,增加蠕动的负担,造成胃部胀气,影响消化功能。


    02

    损伤颈椎

    正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状,趴着睡会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,颈肩部的肌肉也会因为长时间保持一个非常态的姿势而僵硬,很容易导致颈椎损伤,患上颈椎病。


    03

    变丑

    趴着睡觉会变丑?是的!趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使手臂、脸部发麻甚至酸痛,时间长了甚至会变成局部性神经麻痹或脸部变形。



    “解锁”正确的睡姿


    01

    右侧卧

    这种方式既不会压迫丁丁,也不会压迫心脏。但是,当男性侧卧时,蛋蛋和丁丁被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力比站立时要大。如果睡觉不老实,动作幅度较大,蛋蛋扭转就有可能发生。当然了,引起蛋蛋扭转的原因有很多,侧卧只是一个极小的因素,不用太担心。如果你自觉睡眠习惯较差,那就请采用下面的姿势。


    02

    仰卧

    仰卧堪称睡觉的佳姿势,不仅能消除以上所有弊端,还能给丁丁和蛋蛋留下充分的活动空间。建议朋友们尽量采用仰卧的睡眠姿势,这样既不会压迫精囊,也不会对心脏产生影响,让你的越睡越strong哟!



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    以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗请前往正规医院科学进行!

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