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    男人「手Y」?多久一次合适?


    手淫在青少年及成年男性中是一种较普遍的现象。

    在我国,有调查显示大学生中男生手淫约为90%。不少中青年男性已形成手淫,而且很多人在婚后依然没有停止。



    对待手淫我们要有个正确的看法,这是一种本能,一种正常生理现象,既不要否定它,又也不能任其自流。



    “过度手淫”有着明确的危害


    使性器官经常处于充血状态,易诱发前列腺炎等疾病的发生,自感腰骶部疼痛、下坠、不适等。

    第二,过频手淫可以造成体力不支,过于疲惫和心理压力,会产生空虚感和罪恶感。

    第三,长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍,由兴奋转向抑制,诱发性功能障碍或不射精



    因此一定要适度、正确的手淫:


    1、第一点还是控制好自慰的频率,对于多数成年人,一周1~2次即可。

    2、不要在过度疲劳、极度兴奋或者酗酒状态下自慰。

    3、选择一个安静地、身心可以放松的环境完成自慰,如果精神过于紧张,总是想尽快“完事”,长此以往,容易建立起一种病理性、快速射精的发射,从而引起早泄。

    4、注意私处卫生,手淫前后清洗私处,防止出现慢性前列腺炎等泌尿生殖系统疾病。

    5、选择一个相对舒适的姿势,不过度压迫阴茎 ,防止过于粗暴而造成损伤。

    小撸怡情,大撸伤身

    希望大家在正确认识手淫的同时,也要适度进行,如果因过度手淫已造成伤害,那是不可逆转的,要赶紧就医了。


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    以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗请前往正规医院科学进行!

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