医院概况
Fuda brand门诊时间：08:30——20:00
在线咨询关于备孕，真没男人啥事？
很多人认为在生活中
男女之间要有明确的分工
例如，
传统式的“男主外，女主内”
恩爱式的“男的赚钱养家，女的貌美如花”
……
但是
“播种备孕”这件事
就得讲究“男女搭配”了
所以，在备孕这件事上
哥们光靠床上“得劲”是不够的
还要谨记一些注意事项
精子质量和数量的检查
该检查只要对精液进行显微镜检。这是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现不孕不育的情况，所以需要提前检查，如发现病因可以及时加以干预。
染色体检测
对于严重少精症及无精症，对血液（检查静脉血）进行染色体的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形，并还能预见和保证宝宝未来的健康成长。
HIV、肝炎全项、肝功能检查
这几类均为可传染疾病：艾滋病能通过性传播途径在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给即将出世的宝宝，并且传染性肝炎同样也需要加以防范。主要是抽取静脉血进行检查。
精子质量和数量的检查
此项检查是对末梢血进行化验。在确认了夫妻两人的血型之后，就可以基本推断出宝宝可能的血型，这样有助于及时发现因为母婴血型不合所导致的ABO溶血或RH溶血，大限度保护宝宝安全出生。
抽烟
提醒各位哥们，长期抽烟会极大影响性功能，导致精子发育不良、精子畸形、成活率低等。
研究表明，吸烟过多导致正常精子的数量平均减少10％左右，从而减弱精子活动力。而每天吸烟21-30支，畸形精子发生率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子越多。同时也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。
长期久坐
很多哥们每天处于久坐状态，这会让下半身血液循环变慢，这样会容易得前列腺炎，导致不育。所以建议哥们坐30分钟左右后要起来走动，避免长期久坐。
穿紧身裤
哥们在备孕期间，要穿纯棉浅色的内裤，保证良好的透气性好，从而活跃精子活动，提高精子质量。
另外，不要穿太紧身的裤子。这样的裤子会使得男性生殖器血液环循不流畅，有压迫感，长期穿的话，会影响精子的发育。
私处温度过高
很多哥们在一天劳累之后，喜欢长时间泡澡、泡温泉。但这样会使得私处的温度过高，从而影响生育。因为精子的存活温度跟体温差不多，当长时间处于高温状态，不利于精子的生长，还会出现精子被“热死”。
哥们在备孕期间，要做到饮食营养均衡。一方面少食用烧烤、酒、咖啡、奶茶、腌制食品、辛辣食物等。
另一方面，要多吃新鲜水果和蔬菜、坚果类、豆制品、五谷杂粮、鲜鱼鲜肉等营养丰富食品。
还可多喝一些营养粥，例如芡实粥、韭子粥、胡萝卜海鲜粥等。其中的营养成分对于男性备孕有极大的辅助作用。
最后，提醒各位哥们，在备孕期间除了谨记的注意事项，还要多锻炼身体，特别是慢跑、游泳、散步、瑜伽等有氧活动，能促进新陈代谢，有利于生产健康的精子。
本文出自九江男科医院（http://www.youyinanke.com/yyxw/428.html）
医院地址：
版权所有：九江男科医院
特别申明：本网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照医师意见
