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  • 九江备孕的男人,一定不能做的3件事!
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    备孕的男人,一定不能做的3件事!


    男性精子质量逐年下降已是一个不争的事实,大家都想找出使男性精子质量下降的“幕后黑手”。男性精子质量差,其实与男性朋友的日常行为习惯有关,特别是这3件事。


    1.经常吸烟


    研究发现,诸如吸烟、看手机过度等因素对男性生育能力有所影响,吸烟者的精子数量明显减少,精子活力明显下降,畸形精子的占比明显增多。

     


    2.手机使用过度


    “手机所产生的射频电磁辐射可能降低男性精子数量,

    并破坏精子质量。”


    尽管目前还不清楚电磁辐射是如何影响精子质量的,但有一种理论是:当手机长时间揣在前裤兜里,所产生的热量会破坏精子。


    还有一种说法是,手机电子辐射穿透人体组织,与人体自身的电磁波形成干扰,从而导致精子异常。

     

    3.宅家久坐


    “前者会直接伤害睾丸,后者让睾丸温度升高,

    影响男性精子质量。”


    每周进行15小时或更长时间的中度至剧烈运动的男性,他们的精子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出73%。因此,爱锻炼的男性精子质量优于爱宅家的男性精子质量。

     

    同时久坐或者长时间的站立,容易导致男性就精索静脉曲张的发生,从而间接影响到男性精子的质量,导致男性不育。


    精索静脉血管容易瘀血扩张,形成蚯蚓状的静脉团,像打了结一样,这就叫做精索静脉曲张。沿着精索自上而下轻轻触摸时,如果感觉到阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块。


    精索静脉曲张在年轻人中更为常见,它是男性不育的重要因素。精索静脉曲张的检查也较为简单,B超检查即可明确是否为精索静脉曲张。


    青壮年一旦发生精索静脉曲张,应尽早行手术治疗。



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