邯郸想要优秀的精子，就一定要改掉的习惯-邯郸男科医院

想要优秀的精子，就一定要改掉的习惯

精子，是男性传育下一代最基本的载体。

当浩浩荡荡的精子雄师杀向一枝独秀的卵子的时候，只有最强健、最有活力、速率最快的那一枚才能拔得头筹。如果男性精子数量太少，畸形精子又太多，矮子里拔大个，被卵子挑中的那一个精子也不会太好。

电磁辐射横行、手机蓝光暴走，垃圾食品泛滥的年代，小蝌蚪的生存环境可谓极其令人担忧，男人要做很多事，才能保证精子的质量。

穿裤子要有讲究

过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都会影响到男性的生殖功能。

正常环境下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃!这个温度是最适合睾丸的生长发育，也是“小蝌蚪”发展的最好的状态。无论是在家里的沙发上，还是经常出差坐在驾驶位上，久坐都会使阴囊的温度升高，进而影响精子的孕育发生。

如果久坐不可避免，那就每工作一段时间就休息一下，空闲时尽量选择那些不用坐着的运动。尤其是办公室文员、司机等职业，更要认真对待。

避免乱吃药

很多药物对精子的生成、男人的性功能等有不良的影响。其影响程度取决于多种因素，如药物的剂量，服药的时间等。

拒绝大量饮酒

酒精对生精过程有强烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。长时间大量饮酒会造成男性生精功能减退。

酒精会使睾丸酮的合成减慢，影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖功能下降，影响精子的生成和精液的质量。

因此，男性在有生育计划的前三个月最好少饮酒或者不饮酒，以保证精子的质量。

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以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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